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2016-01-09 Wintertraining PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Dieter   
Weite Blicke über's Ruhrgebiet

Rund 50 Läufer/innen ließen sich von Trainingsleiter Alexander Lubina auf die Rungenberghalde in Gelsenkirchen locken.

Bei blauem Himmel und Sonnenschein, wenn auch kühlen Temperaturen, genossen alle die abwechslungsreichen Bahnen und die Fernblicke über die Wohn- und Industrieanlagen des Ruhrgebietes. Die Strecken auf der mit einzelnen Gehölzen variabel gestalteten Halde waren reichlich mit Höhenmetern gewürzt. Ein forderndes Training!

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